Bart Maene official weblog
Sponsor
Bart Maene
Hoi, ik ben bart maene, lid van Olympic Brugge en doe al aan atletiek sinds 1997. Ik heb me 3 jaar volle bak gegeven om zo'n sterk mogelijke prestaties te leveren in het lopen. Nu focus ik me meer op mijn gezinnetje en probeer ik Tom Meire terug op niveau te krijgen. Veel leesplezier!
RECORDS
800M: 2'06'' ( lang geleden ) 1000M : 2'40'' ( 2005 ) 15OOM: 4'08'' ( 2005 ) 1 MIJL: 4'31'' ( 2006 ) 2000M : 5'47''61 ( 2007 ) 3000M : 8'49''73 ( 2007 ) 2 MIJL : 9'47''72 ( 2006 ) 5000M: 15'30''( 2009 ) 10 000M: 31'59'' ( weg, 2006 ) 33'18''05 ( piste, 2007 ) halve marathon: 1u11'57'' ( 2007 )
21198
Atletiekprestaties en foto's bart maene
28-02-2008
Gebruik deze link als u rechtstreeks dit artikel wilt bookmarken of linken...Rusten
Hoi, als geen ander weet ik maar al te goed dat rusten belangrijk is. Sommigen denken vaak dat ik dat niet of gewoon veel te weinig doe. Ik ga er echter altijd van uit dat ik mijn scheam's opbouw met trainingsweken, rustweken en wedtsrijdweken. Vandaar dat we deze week het rustiger aan doen. Gisteren stonden nog 5 x 600 op het menu, dat ging vlot maar ik wilde absoluut niet te snel gaan en bleef met 1min45sec ver achter alle anderen aan hollen. Vandaag liep ik dan weer los samen met mijn zwangere vrouwtje Lynn. Leuk is dat om dat samen te doen, en tijdens haar rust deed ik enkele versnellingen. Daarna lekker gegeten en morgen, dat zien we dan morgen wel, groetjes, bartIMG_0806

28-02-2008, 16:15:04 bart
Delen

Reacties (0)

25-02-2008
Gebruik deze link als u rechtstreeks dit artikel wilt bookmarken of linken...Stage Herentals
Hoi, vandaag alweer een mooie dag net als het ganse weekend. Dat mooie weer was voor mij mooi meegenomen want zaterdag en zondag stonden er 4 trainingsessies op het programma, stage dus. De eerste training was een vlotte duurloop om dan s' middags stevig door te gaan in de tempolopen. Dat ging behoorlijk vlot, goed zelfs. Gisteren stonden dan iets kortere zaken op het menu. Iets minder mijn ding maar het liep nog steeds vlot. Dan nog afgesloten met losse duurloop om te recupereren. En het gevoel zegt me dat het bergop gaat met de conditie, vandaag geen last van stijfheid en dus verwacht ik alleen nog beter te worden de komende weken. Ik zie er alvast naar uit, groetjes, bart

25-02-2008, 17:47:10 bart
Delen

Reacties (0)

Vorige pagina Volgende pagina
Home
Beste Prestaties

2008 - 2009
Cross Waregem: 2de plaats Cross Aalter: 9de Cross Zele: 9de Cross Stekene: 8ste Langemark 10,8km: 34min30sec PK Cross Jabbeke: 7de plaats Eernegem: 9km, 28min59sec PK 5000m: 1ste plaats Dwars Door Brugge: 47min39sec Interclub 5000m, 2de, 15min30 Trio - triathlon: 3de plaats PK 10km: 2de plaats
2007 - 2008
Cross Aalter: 6de Cross Deinze: 5de Cross Zele: 4de Langemark 10,8km: 35min06sec PK 10km: 2de PK 5km: 2de Dwars door Brugge: 16de Houtlandcriterium: 3de
2006 - 2007
Cross Aalter: 11de Cross Maldegem: 11de Cross Torhout: 10de Korte Cross Ieper: 1ste PK 5km: 1ste PK 10km: 1ste Dwars door Brugge: 13de Halve Marathon: 1u11min57sec 3000m: 8min49sec
Bevriende Atleten

Interessante websites



Archief

© Skynet 2003